Come collegare il tuo Garmin

Due opzioni di collegamento

Per utilizzare il tuo orologio Garmin con il sistema Uptivo hai due opzioni: collegamento via ANT+ (inserendo il tuo ID Garmin nell'app) oppure collegamento via Bluetooth attivando il broadcast della frequenza cardiaca.

OPZIONE 1: Collegamento via ANT+ (tramite ID Garmin)

Trova il tuo ID Garmin

Il numero che ti serve e l'Unit ID, un codice numerico a 10 cifre visibile sull'orologio.

Su tutti i modelli Garmin il percorso e lo stesso:

Tieni premuto il pulsante MENU (pulsante centrale sinistro sui modelli con pulsanti) oppure vai nelle Impostazioni (modelli touchscreen)
Scorri fino a Sistema (System)
Seleziona Info (About)
Cerca la voce Unit ID: e un numero a 10 cifre

Schermata About su Garmin Vivoactive 5 con Unit ID

L'Unit ID su un Garmin Vivoactive 5 - Menu > Sistema > Info

Modelli verificati: fenix 5/6/7/8, epix, Forerunner (tutte le serie), Instinct (tutte le generazioni), Venu (tutte le serie), vivoactive 3/4/5, Enduro, MARQ, tactix, Descent.

Nota per modelli touchscreen (Venu, vivoactive): invece di tenere premuto MENU, scorri verso il basso dalla schermata principale o accedi alle Impostazioni toccando l'icona ingranaggio.

⚠️ Per la visualizzazione su schermo tramite bridge ANT+, registra il sensore al club PRIMA di accenderlo. Se hai gia acceso il sensore prima della registrazione, spegnilo per almeno 1 minuto dopo aver completato la registrazione, poi riaccendilo. Questo e necessario perche il bridge scarta i segnali di sensori non riconosciuti e li rivaluta solo dopo non averli visti per almeno 1 minuto.

Inserisci l'ID nell'app Uptivo

Apri l'app Uptivo
Vai su Profilo Utente
Tocca Club sensors (Sensori Club)
Nella sezione "Register Garmin watch to club using Unit ID" inserisci il tuo Unit ID a 10 cifre
Tocca il pulsante di conferma

Tocca 'Club sensors' nel tuo Profilo Utente

Profilo Utente > Club sensors - Inserisci il tuo Garmin Unit ID

Da questo momento il Bridge riconoscera automaticamente il tuo orologio via ANT+ durante le sessioni.

OPZIONE 2: Collegamento via Bluetooth (Broadcast HR)

Se preferisci non inserire nessun codice, puoi collegare il Garmin via Bluetooth attivando il broadcast della frequenza cardiaca direttamente dall'orologio.

Come attivare il broadcast

Il percorso cambia leggermente in base alla generazione del tuo Garmin.

fenix 7/8, epix (Gen 2/Pro), Instinct 2/3/Crossover, Enduro 2/3, MARQ (Gen 2), tactix 7, Descent G1/Mk3:
Tieni premuto MENU > Sensori e Accessori > FC al polso > Trasmetti FC

Scorciatoia: tieni premuto LIGHT (fenix/epix) o CTRL (Instinct) > tocca l'icona del cuore con le onde radio

Forerunner 165/265/965, fenix 8 (con firmware aggiornato):
Tieni premuto MENU o UP > Salute e Benessere > FC al polso > Trasmetti FC

Venu 3/3S:
Impostazioni > Sensori orologio > FC al polso > Trasmetti FC

Forerunner 55/245/745/935/945, Venu (1a gen)/Venu 2/Venu Sq, vivoactive 3/4/5, Instinct (1a gen)/Solar:
Scorri fino al widget della frequenza cardiaca (la schermata con il cuore e il valore BPM) > tieni premuto UP o MENU > Opzioni > Trasmetti FC

Forerunner 955 (pre-aggiornamento firmware):
Tieni premuto MENU > Sensori e Accessori > FC al polso > Trasmetti FC

Schermata Garmin con opzione Trasmetti FC selezionata

Seleziona 'Trasmetti FC' sul tuo orologio Garmin

Collegare il Garmin all'app Uptivo via Bluetooth

Una volta attivato il broadcast sul Garmin:

Apri l'app Uptivo
Vai su Training
Tocca l'icona del cuore con il + (in alto al centro) oppure l'icona del cuore con l'ingranaggio (in alto a destra)
L'app cerchera i sensori disponibili: il tuo Garmin apparira nella lista
Tocca Pair per collegarlo
Sei connesso: puoi iniziare l'allenamento

Schermata Training con icona cuore in alto a destra

Tocca l'icona del cuore in alto a destra per collegare un sensore

Seleziona il tuo Garmin dalla lista dei sensori e tocca Pair

Broadcast automatico durante le attivita

Se vuoi che il Garmin trasmetta automaticamente ogni volta che avvii un allenamento:

Tieni premuto MENU > Attivita e App > scegli l'attivita > Impostazioni attivita > Trasmetti FC > ON

Quale metodo scegliere?

Entrambi i metodi ti permettono di vedere i tuoi dati a schermo durante l'allenamento.

ANT+ (tramite ID Garmin)

Trasmissione radio diretta: non serve avere il telefono con te
Una volta configurato, funziona automaticamente a ogni sessione
Ideale per chi si allena senza smartphone

Bluetooth (Broadcast HR)

Piu immediato: non devi cercare e inserire nessun codice
Puoi allenarti anche direttamente nell'app Uptivo sul telefono
Richiede di attivare il broadcast prima di ogni sessione (oppure impostarlo come automatico)

Sincronizzazione con Garmin Connect

Se colleghi il tuo profilo Garmin Connect all'app Uptivo, tutte le attivita registrate con il tuo Garmin verranno importate automaticamente in Uptivo. Questo vale indipendentemente dal metodo di collegamento scelto (ANT+ o Bluetooth) e anche per gli allenamenti fatti fuori dalla palestra.

Tocca l'icona ingranaggio per accedere alle impostazioni

Attiva Garmin Connect nelle impostazioni del Profilo Utente

Domande frequenti

L'ID cambia se aggiorno il firmware?

No, l'Unit ID e legato all'hardware e resta sempre lo stesso.

Il broadcast HR scarica la batteria?

Si, ma su sessioni da 1-2 ore l'impatto e minimo. Evita di lasciarlo attivo tutto il giorno.

Non trovo la voce "Trasmetti FC" sul mio orologio

Verifica che il firmware sia aggiornato all'ultima versione tramite l'app Garmin Connect. Alcuni modelli molto vecchi (pre-2018) potrebbero non supportare il broadcast.

Posso usare entrambi i metodi contemporaneamente?

Non e necessario. Scegline uno in base alle tue preferenze.

Two connection options

To use your Garmin watch with the Uptivo system you have two options: ANT+ connection (by entering your Garmin ID in the app) or Bluetooth connection by enabling heart rate broadcast.

OPTION 1: ANT+ connection (via Garmin ID)

Find your Garmin ID

The number you need is the Unit ID, a 10-digit numeric code visible on the watch.

On all Garmin models the path is the same:

Press and hold the MENU button (center-left button on button models) or go to Settings (touchscreen models)
Scroll to System
Select About
Look for Unit ID: it is a 10-digit number

About screen on Garmin Vivoactive 5 showing Unit ID

The Unit ID on a Garmin Vivoactive 5 - Menu > System > About

Verified models: fenix 5/6/7/8, epix, Forerunner (all series), Instinct (all generations), Venu (all series), vivoactive 3/4/5, Enduro, MARQ, tactix, Descent.

Note for touchscreen models (Venu, vivoactive): instead of holding MENU, swipe down from the main screen or access Settings by tapping the gear icon.

⚠️ For on-screen display via ANT+ bridge, register the sensor to the club BEFORE turning it on. If you already turned on the sensor before registration, turn it off for at least 1 minute after completing registration, then turn it back on. This is necessary because the bridge discards signals from unrecognized sensors and only re-evaluates them after not seeing them for at least 1 minute.

Enter the ID in the Uptivo app

Open the Uptivo app
Go to User Profile
Tap Club sensors
In the "Register Garmin watch to club using Unit ID" section, enter your 10-digit Unit ID
Tap the confirm button

Tap 'Club sensors' in your User Profile

User Profile > Club sensors - Enter your Garmin Unit ID

From this moment the Bridge will automatically recognize your watch via ANT+ during sessions.

OPTION 2: Bluetooth connection (Broadcast HR)

If you prefer not to enter any code, you can connect your Garmin via Bluetooth by enabling heart rate broadcast directly from the watch.

How to enable broadcast

The path changes slightly depending on your Garmin generation.

fenix 7/8, epix (Gen 2/Pro), Instinct 2/3/Crossover, Enduro 2/3, MARQ (Gen 2), tactix 7, Descent G1/Mk3:
Hold MENU > Sensors & Accessories > Wrist Heart Rate > Broadcast Heart Rate

Shortcut: hold LIGHT (fenix/epix) or CTRL (Instinct) > tap the heart icon with radio waves

Forerunner 165/265/965, fenix 8 (with updated firmware):
Hold MENU or UP > Health & Wellness > Wrist Heart Rate > Broadcast Heart Rate

Venu 3/3S:
Settings > Watch Sensors > Wrist Heart Rate > Broadcast Heart Rate

Forerunner 55/245/745/935/945, Venu (1st gen)/Venu 2/Venu Sq, vivoactive 3/4/5, Instinct (1st gen)/Solar:
Scroll to the heart rate widget (the screen showing the heart and BPM value) > hold UP or MENU > Options > Broadcast Heart Rate

Forerunner 955 (pre-firmware update):
Hold MENU > Sensors & Accessories > Wrist Heart Rate > Broadcast Heart Rate

Garmin watch screen showing Broadcast Heart Rate option

Select 'Broadcast Heart Rate' on your Garmin watch

Connect Garmin to the Uptivo app via Bluetooth

Once broadcast is enabled on the Garmin:

Open the Uptivo app
Go to Training
Tap the heart icon with the + (top center) or the heart icon with the gear (top right)
The app will search for available sensors: your Garmin will appear in the list
Tap Pair to connect it
You are connected: you can start your workout

Training screen with heart icon in top-right corner

Tap the heart icon in the top-right corner to connect a sensor

Select your Garmin from the sensor list and tap Pair

Automatic broadcast during activities

If you want the Garmin to broadcast automatically every time you start a workout:

Hold MENU > Activities & Apps > choose the activity > Activity Settings > Broadcast Heart Rate > ON

Which method to choose?

Both methods allow you to see your data on screen during your workout.

ANT+ (via Garmin ID)

Direct radio transmission: no need to have your phone with you
Once configured, it works automatically at every session
Ideal for those who train without a smartphone

Bluetooth (Broadcast HR)

More immediate: no need to find and enter any code
You can also train directly in the Uptivo app on your phone
Requires enabling broadcast before each session (or setting it to automatic)

Sync with Garmin Connect

If you link your Garmin Connect profile to the Uptivo app, all activities recorded with your Garmin will be automatically imported into Uptivo. This applies regardless of the connection method chosen (ANT+ or Bluetooth) and also for workouts done outside the gym.

Tap the gear icon to access profile settings

Enable Garmin Connect in User Profile settings

Frequently asked questions

Does the ID change if I update the firmware?

No, the Unit ID is tied to the hardware and always stays the same.

Does HR broadcast drain the battery?

Yes, but for 1-2 hour sessions the impact is minimal. Avoid leaving it active all day.

I cannot find the "Broadcast Heart Rate" option on my watch

Make sure the firmware is updated to the latest version via the Garmin Connect app. Some very old models (pre-2018) may not support broadcast.

Can I use both methods at the same time?

It is not necessary. Choose one based on your preferences.

Dos opciones de conexion

Para utilizar tu reloj Garmin con el sistema Uptivo tienes dos opciones: conexion via ANT+ (introduciendo tu ID Garmin en la app) o conexion via Bluetooth activando el broadcast de frecuencia cardiaca.

OPCION 1: Conexion via ANT+ (mediante ID Garmin)

Encuentra tu ID Garmin

El numero que necesitas es el Unit ID, un codigo numerico de 10 digitos visible en el reloj.

En todos los modelos Garmin la ruta es la misma:

Manten pulsado el boton MENU (boton central izquierdo en los modelos con botones) o ve a Configuracion (modelos con pantalla tactil)
Desplazate hasta Sistema (System)
Selecciona Acerca de (About)
Busca la entrada Unit ID: es un numero de 10 digitos

Pantalla About en Garmin Vivoactive 5 mostrando Unit ID

El Unit ID en un Garmin Vivoactive 5 - Menú > Sistema > Info

Modelos verificados: fenix 5/6/7/8, epix, Forerunner (todas las series), Instinct (todas las generaciones), Venu (todas las series), vivoactive 3/4/5, Enduro, MARQ, tactix, Descent.

Nota para modelos con pantalla tactil (Venu, vivoactive): en lugar de mantener pulsado MENU, desliza hacia abajo desde la pantalla principal o accede a Configuracion tocando el icono de engranaje.

⚠️ Para la visualizacion en pantalla a traves del bridge ANT+, registra el sensor en el club ANTES de encenderlo. Si ya encendiste el sensor antes de la registracion, apagalo durante al menos 1 minuto despues de completar la registracion y luego vuelvelo a encender. Esto es necesario porque el bridge descarta las senales de sensores no reconocidos y solo los reevalua despues de no verlos durante al menos 1 minuto.

Introduce el ID en la app Uptivo

Abre la app Uptivo
Ve a Perfil de Usuario
Toca Club sensors (Sensores Club)
En la seccion "Register Garmin watch to club using Unit ID" introduce tu Unit ID de 10 digitos
Toca el boton de confirmacion

Toca 'Club sensors' en tu Perfil de Usuario

Perfil de Usuario > Club sensors - Introduce tu Garmin Unit ID

A partir de este momento el Bridge reconocera automaticamente tu reloj via ANT+ durante las sesiones.

OPCION 2: Conexion via Bluetooth (Broadcast HR)

Si prefieres no introducir ningun codigo, puedes conectar el Garmin via Bluetooth activando el broadcast de frecuencia cardiaca directamente desde el reloj.

Como activar el broadcast

La ruta cambia ligeramente segun la generacion de tu Garmin.

fenix 7/8, epix (Gen 2/Pro), Instinct 2/3/Crossover, Enduro 2/3, MARQ (Gen 2), tactix 7, Descent G1/Mk3:
Manten pulsado MENU > Sensores y Accesorios > FC en la muneca > Transmitir FC

Atajo: manten pulsado LIGHT (fenix/epix) o CTRL (Instinct) > toca el icono del corazon con ondas de radio

Forerunner 165/265/965, fenix 8 (con firmware actualizado):
Manten pulsado MENU o UP > Salud y Bienestar > FC en la muneca > Transmitir FC

Venu 3/3S:
Configuracion > Sensores del reloj > FC en la muneca > Transmitir FC

Forerunner 55/245/745/935/945, Venu (1a gen)/Venu 2/Venu Sq, vivoactive 3/4/5, Instinct (1a gen)/Solar:
Desplazate hasta el widget de frecuencia cardiaca (la pantalla con el corazon y el valor BPM) > manten pulsado UP o MENU > Opciones > Transmitir FC

Forerunner 955 (pre-actualizacion de firmware):
Manten pulsado MENU > Sensores y Accesorios > FC en la muneca > Transmitir FC

Pantalla Garmin con opcion Transmitir FC seleccionada

Selecciona 'Transmitir FC' en tu reloj Garmin

Conectar el Garmin a la app Uptivo via Bluetooth

Una vez activado el broadcast en el Garmin:

Abre la app Uptivo
Ve a Training
Toca el icono del corazon con el + (arriba en el centro) o el icono del corazon con el engranaje (arriba a la derecha)
La app buscara los sensores disponibles: tu Garmin aparecera en la lista
Toca Pair para conectarlo
Estas conectado: puedes empezar el entrenamiento

Pantalla Training con icono de corazon arriba a la derecha

Toca el icono del corazon en la esquina superior derecha para conectar un sensor

Pantalla de escaneo de sensores Bluetooth

Selecciona tu Garmin de la lista de sensores y toca Pair

Broadcast automatico durante las actividades

Si quieres que el Garmin transmita automaticamente cada vez que inicies un entrenamiento:

Manten pulsado MENU > Actividades y Apps > elige la actividad > Configuracion de actividad > Transmitir FC > ON

Que metodo elegir?

Ambos metodos te permiten ver tus datos en pantalla durante el entrenamiento.

ANT+ (mediante ID Garmin)

Transmision de radio directa: no necesitas tener el telefono contigo
Una vez configurado, funciona automaticamente en cada sesion
Ideal para quienes entrenan sin smartphone

Bluetooth (Broadcast HR)

Mas inmediato: no necesitas buscar ni introducir ningun codigo
Puedes entrenar tambien directamente en la app Uptivo en el telefono
Requiere activar el broadcast antes de cada sesion (o configurarlo como automatico)

Sincronizacion con Garmin Connect

Si vinculas tu perfil Garmin Connect a la app Uptivo, todas las actividades registradas con tu Garmin se importaran automaticamente en Uptivo. Esto aplica independientemente del metodo de conexion elegido (ANT+ o Bluetooth) y tambien para los entrenamientos realizados fuera del gimnasio.

Toca el icono de engranaje para acceder a los ajustes

Activa Garmin Connect en la configuracion del Perfil de Usuario

Preguntas frecuentes

El ID cambia si actualizo el firmware?

No, el Unit ID esta vinculado al hardware y siempre permanece igual.

El broadcast HR gasta la bateria?

Si, pero en sesiones de 1-2 horas el impacto es minimo. Evita dejarlo activo todo el dia.

No encuentro la opcion "Transmitir FC" en mi reloj

Verifica que el firmware este actualizado a la ultima version a traves de la app Garmin Connect. Algunos modelos muy antiguos (pre-2018) podrian no soportar el broadcast.

Puedo usar ambos metodos al mismo tiempo?

No es necesario. Elige uno segun tus preferencias.

Deux options de connexion

Pour utiliser votre montre Garmin avec le systeme Uptivo vous avez deux options : connexion via ANT+ (en entrant votre ID Garmin dans l'app) ou connexion via Bluetooth en activant la diffusion de la frequence cardiaque.

OPTION 1 : Connexion via ANT+ (via ID Garmin)

Trouvez votre ID Garmin

Le numero dont vous avez besoin est l'Unit ID, un code numerique a 10 chiffres visible sur la montre.

Sur tous les modeles Garmin le chemin est le meme :

Maintenez le bouton MENU enfonce (bouton central gauche sur les modeles a boutons) ou allez dans les Parametres (modeles a ecran tactile)
Faites defiler jusqu'a Systeme (System)
Selectionnez A propos (About)
Cherchez l'entree Unit ID : c'est un nombre a 10 chiffres

Ecran About sur Garmin Vivoactive 5 affichant l'Unit ID

L'Unit ID sur un Garmin Vivoactive 5 - Menu > Système > Info

Modeles verifies : fenix 5/6/7/8, epix, Forerunner (toutes les series), Instinct (toutes les generations), Venu (toutes les series), vivoactive 3/4/5, Enduro, MARQ, tactix, Descent.

Note pour les modeles a ecran tactile (Venu, vivoactive) : au lieu de maintenir MENU, faites glisser vers le bas depuis l'ecran principal ou accedez aux Parametres en touchant l'icone d'engrenage.

⚠️ Pour l'affichage a l'ecran via le bridge ANT+, enregistrez le capteur au club AVANT de l'allumer. Si vous avez deja allume le capteur avant l'enregistrement, eteignez-le pendant au moins 1 minute apres avoir termine l'enregistrement, puis rallumez-le. Cela est necessaire car le bridge rejette les signaux des capteurs non reconnus et ne les reevalue qu'apres ne pas les avoir vus pendant au moins 1 minute.

Entrez l'ID dans l'app Uptivo

Ouvrez l'app Uptivo
Allez dans Profil Utilisateur
Touchez Club sensors (Capteurs Club)
Dans la section "Register Garmin watch to club using Unit ID" entrez votre Unit ID a 10 chiffres
Touchez le bouton de confirmation

Appuyez sur 'Club sensors' dans votre Profil Utilisateur

Profil Utilisateur > Club sensors - Entrez votre Garmin Unit ID

A partir de ce moment le Bridge reconnaitra automatiquement votre montre via ANT+ pendant les sessions.

OPTION 2 : Connexion via Bluetooth (Broadcast HR)

Si vous preferez ne pas entrer de code, vous pouvez connecter le Garmin via Bluetooth en activant la diffusion de la frequence cardiaque directement depuis la montre.

Comment activer la diffusion

Le chemin change legerement selon la generation de votre Garmin.

fenix 7/8, epix (Gen 2/Pro), Instinct 2/3/Crossover, Enduro 2/3, MARQ (Gen 2), tactix 7, Descent G1/Mk3 :
Maintenez MENU > Capteurs et Accessoires > FC au poignet > Diffuser FC

Raccourci : maintenez LIGHT (fenix/epix) ou CTRL (Instinct) > touchez l'icone du coeur avec les ondes radio

Forerunner 165/265/965, fenix 8 (avec firmware mis a jour) :
Maintenez MENU ou UP > Sante et Bien-etre > FC au poignet > Diffuser FC

Venu 3/3S :
Parametres > Capteurs de la montre > FC au poignet > Diffuser FC

Forerunner 55/245/745/935/945, Venu (1ere gen)/Venu 2/Venu Sq, vivoactive 3/4/5, Instinct (1ere gen)/Solar :
Faites defiler jusqu'au widget de frequence cardiaque (l'ecran avec le coeur et la valeur BPM) > maintenez UP ou MENU > Options > Diffuser FC

Forerunner 955 (avant mise a jour firmware) :
Maintenez MENU > Capteurs et Accessoires > FC au poignet > Diffuser FC

Ecran Garmin avec option Diffuser FC selectionnee

Sélectionnez 'Diffuser la FC' sur votre montre Garmin

Connecter le Garmin a l'app Uptivo via Bluetooth

Une fois la diffusion activee sur le Garmin :

Ouvrez l'app Uptivo
Allez dans Training
Touchez l'icone du coeur avec le + (en haut au centre) ou l'icone du coeur avec l'engrenage (en haut a droite)
L'app recherchera les capteurs disponibles : votre Garmin apparaitra dans la liste
Touchez Pair pour le connecter
Vous etes connecte : vous pouvez commencer l'entrainement

Ecran Training avec icone coeur en haut a droite

Touchez l'icone du coeur en haut a droite pour connecter un capteur

Ecran de recherche de capteurs Bluetooth

Selectionnez votre Garmin dans la liste des capteurs et touchez Pair

Diffusion automatique pendant les activites

Si vous souhaitez que le Garmin diffuse automatiquement chaque fois que vous demarrez un entrainement :

Maintenez MENU > Activites et Apps > choisissez l'activite > Parametres d'activite > Diffuser FC > ON

Quelle methode choisir ?

Les deux methodes vous permettent de voir vos donnees a l'ecran pendant l'entrainement.

ANT+ (via ID Garmin)

Transmission radio directe : pas besoin d'avoir votre telephone avec vous
Une fois configure, cela fonctionne automatiquement a chaque session
Ideal pour ceux qui s'entrainent sans smartphone

Bluetooth (Broadcast HR)

Plus immediat : pas besoin de chercher et d'entrer un code
Vous pouvez aussi vous entrainer directement dans l'app Uptivo sur votre telephone
Necessite d'activer la diffusion avant chaque session (ou de la configurer en automatique)

Synchronisation avec Garmin Connect

Si vous liez votre profil Garmin Connect a l'app Uptivo, toutes les activites enregistrees avec votre Garmin seront automatiquement importees dans Uptivo. Cela s'applique quel que soit le mode de connexion choisi (ANT+ ou Bluetooth) et aussi pour les entrainements effectues en dehors de la salle de sport.

Appuyez sur l'icone engrenage pour acceder aux parametres

Activez Garmin Connect dans les parametres du Profil Utilisateur

Questions frequentes

L'ID change-t-il si je mets a jour le firmware ?

Non, l'Unit ID est lie au materiel et reste toujours le meme.

La diffusion HR draine-t-elle la batterie ?

Oui, mais pour des sessions de 1-2 heures l'impact est minimal. Evitez de la laisser active toute la journee.

Je ne trouve pas l'option "Diffuser FC" sur ma montre

Verifiez que le firmware est mis a jour a la derniere version via l'app Garmin Connect. Certains modeles tres anciens (pre-2018) pourraient ne pas supporter la diffusion.

Puis-je utiliser les deux methodes en meme temps ?

Ce n'est pas necessaire. Choisissez-en une selon vos preferences.