Avviare una sessione - Uptivo Help

Allenamento libero (Free Training)

La schermata Allenamento - tocca Start per iniziare

Assicurati che il sensore sia indossato e acceso
Dall'app, vai alla sezione Allenamento
Attendi che il sensore venga rilevato (vedrai il battito cardiaco apparire)
Seleziona il tipo di attivita
Tocca "Start" per iniziare

Allenamento in palestra (con Bridge)

Se ti alleni in una struttura dotata di Uptivo Bridge:

Indossa il sensore e accendilo
Il Bridge rileva automaticamente il tuo dispositivo
L'allenamento viene tracciato senza bisogno di avviare l'app
I dati appariranno automaticamente nel tuo profilo

💡 Durante la sessione puoi mettere il telefono in tasca o lasciarlo nello spogliatoio. Il sensore continua a registrare i dati indipendentemente.

Mettere in pausa e terminare

Pausa: tocca il pulsante pausa per interrompere temporaneamente
Stop: tieni premuto il pulsante stop per terminare
Salva: conferma per salvare la sessione nel tuo storico
Scarta: puoi scegliere di non salvare la sessione

Free Training

The Training screen - tap Start to begin your session

Make sure the sensor is worn and turned on
In the app, go to the Workout section
Wait for the sensor to be detected (you will see the heart rate appear)
Select the activity type
Tap "Start" to begin

Gym workout (with Bridge)

If you train at a facility equipped with Uptivo Bridge:

Wear the sensor and turn it on
The Bridge automatically detects your device
The workout is tracked without needing to open the app
The data will automatically appear in your profile

💡 During the session you can put your phone in your pocket or leave it in the locker room. The sensor continues to record data independently.

Pausing and stopping

Pause: tap the pause button to temporarily stop
Stop: press and hold the stop button to end
Save: confirm to save the session to your history
Discard: you can choose not to save the session

Entrenamiento libre (Free Training)

La pantalla de Entrenamiento - toca Start para comenzar

Asegurate de que el sensor este colocado y encendido
En la app, ve a la seccion Entrenamiento
Espera a que el sensor sea detectado (veras aparecer la frecuencia cardiaca)
Selecciona el tipo de actividad
Toca "Start" para empezar

Entrenamiento en gimnasio (con Bridge)

Si entrenas en un centro equipado con Uptivo Bridge:

Ponte el sensor y enciendelo
El Bridge detecta automaticamente tu dispositivo
El entrenamiento se registra sin necesidad de abrir la app
Los datos apareceran automaticamente en tu perfil

💡 Durante la sesion puedes guardar el telefono en el bolsillo o dejarlo en el vestuario. El sensor sigue registrando los datos de forma independiente.

Pausar y finalizar

Pausa: toca el boton de pausa para detener temporalmente
Stop: manten presionado el boton de stop para finalizar
Guardar: confirma para guardar la sesion en tu historial
Descartar: puedes elegir no guardar la sesion

Entrainement libre (Free Training)

L'écran Entraînement - appuyez sur Start pour commencer

Assurez-vous que le capteur est porte et allume
Dans l'application, allez a la section Entrainement
Attendez que le capteur soit detecte (vous verrez la frequence cardiaque apparaitre)
Selectionnez le type d'activite
Appuyez sur "Start" pour commencer

Entrainement en salle (avec Bridge)

Si vous vous entrainez dans un etablissement equipe d'Uptivo Bridge :

Portez le capteur et allumez-le
Le Bridge detecte automatiquement votre appareil
L'entrainement est suivi sans avoir besoin d'ouvrir l'application
Les donnees apparaitront automatiquement dans votre profil

💡 Pendant la session, vous pouvez mettre votre telephone dans votre poche ou le laisser au vestiaire. Le capteur continue d'enregistrer les donnees de maniere independante.

Mettre en pause et arreter

Pause : appuyez sur le bouton pause pour interrompre temporairement
Stop : maintenez le bouton stop enfonce pour terminer
Sauvegarder : confirmez pour enregistrer la session dans votre historique
Supprimer : vous pouvez choisir de ne pas enregistrer la session